Рецепт молочный коктейль с бананом в блендере

Как приготовить молочный коктейль с бананом в блендере

Банановый коктейль с молоком в блендере — польза и калорийность 15 декабря, 2015 года 2015-12-15 11: Калории 72,5 ккал Жиры 2,3 г Углеводы 10,4 г Здравствуйте, дорогие мои читатели! А вы знаете, что в некоторых странах верят, что Адам и Ева соблазнились не яблоком, а бананом. Я их прекрасно понимаю.

Молочный коктейль с бананом и мороженым

В этом тропическом фрукте заключена большая польза для нашего организма. И сегодня я хочу поделиться с вами рецептом как приготовить банановый коктейль с молоком в блендере.

После тренировок особенно приятно выпить такой энергетический напиток. В Таиланде я каждую неделю покупала на рынке связочку по 16-18 штучек. Стоят они там недорого. Примерно 10-30 бат в зависимости от величины.

Молочные коктейли с бананом: просто, вкусно и полезно

Мне больше всего понравились красные бананы. Напоминают по вкусу вяленые бананы. Часто говорят, что в Российских магазинах продают только кормовые бананы. В супермаркетах продают только сорт бананов специально выведенный.

Он стойко переносит перелет на другой континент и доставляется нам в целости. Да, на вкус он отличается от тех, что продают в том же Тае, но не так уж сильно.

Зато Таиланде я впервые столкнулась с тем, что в некоторых сортах содержатся косточки, которые твердые как камень. Чуть зубы о них не сломала. Сделала фото такого плода. Косточек может попасться до 10 штучек. Поэтому режу мелко, а потом отправляю в блендер. Они маленькие, черные и легко сломать зубы. Вот и подумайте, если на прилавках нам продавали бы такие бананы.

Банановый коктейль с молоком в блендере — польза и калорийность

Ребенку то уж точно такие я бы не дала. Как-то раз раз по незнанию решила приготовить банановый коктейль из таких плодов. Так чуть блендер не сломала. Он как затрещал, запыхтел…жуть. Польза бананов По сути это даже не фрукт, а трава. От этого они не становятся менее лакомыми. Итак, в чем же преимущества желтого плода: Я могла бы продолжать и дальше.

Но думаю вы поняли намек включать в свой рацион полезный тропический фрукт.

Молочные коктейли: лучшие рецепты