Рецепт трески со сметаной в духовке рецепт

Треска со сметаной в духовке

Большинство хозяек хорошо знает, как ее можно вкусно приготовить. Способов много, но треска, запеченная в сметане в духовке, прочно удерживает лидирующие позиции. Приготовленная таким способом рыба получается нежной и сочной, при этом она сохраняет свою пользу и невысокую калорийность.

Особенности приготовления Треска, запеченная в духовке в сметане, может получиться слишком сухой и пресной лишь при нарушении рецептуры и технологии приготовления.

Зная, как запекать ее правильно, вы никогда не столкнетесь с такой ситуацией. Чем свежее треска и меньше заморожена, тем сочнее получится блюдо из нее.

Треска запеченная в духовке. 7 простых рецептов приготовления вкусной трески

Поэтому при выборе продукта следует обращать внимание на дату изготовления и толщину ледяной глазури. Размораживать треску следует при комнатной температуре.

Треска в духовке со сметаной и сыром

Это займет немало времени, но позволит получить в итоге более сочное блюдо, чем из трески, размороженной в микроволновке. Чтобы уменьшить содержание в рыбе некоторых минеральных солей, которые в большом количестве не слишком полезны и могут придавать блюду горьковатый привкус, размороженную тушку можно на час или два поместить в молоко.

Впрочем, большой необходимости в этом нет. Даже если вы все сделаете правильно, но передержите рыбу в духовке, она в итоге окажется жесткой и сухой.

Поэтому время приготовления, указанное в рецепте, превышать не стоит. Треска не относится к сильно жирной рыбе, поэтому со сметаной она получается особенно вкусной.

Причем чем жирнее сметана, тем вкуснее и нежнее получится запеченная треска. Еще лучше будет, если рыбу перед приготовлением замариновать.

Треска запеченная в сметане рецепт с фото

Большое значение имеет и выбор специй, пряных трав. С рыбой хорошо сочетаются белый и черный перец, тимьян, розмарин, петрушка, укроп, базилик.

Приятный аромат блюду придает и лимонная цедра. Филе трески, запеченное в сметане в духовке Состав:

Треска, запеченная в сметане