Салат с тунцом с листьями салата рецепты

Зеленый салат с тунцом

Притом калорийность этой рыбы крайне невысока. Наиболее доступным является консервированный тунец. Его часто используют для приготовления закусок, которые имеют уникальный вкус, полезны и аппетитно выглядят. Салаты с консервированным тунцом готовятся быстро и легко.

Несмотря на простоту готовки, они становятся украшением стола, даже если он праздничный. Особенности приготовления За приготовление салатов с консервированным тунцом без опаски может взяться даже неопытная хозяйка. Советы опытных кулинаров позволят сделать закуску из консервов максимально вкусной и привлекательной.

В продаже имеется тунец, консервированный крупными кусками, и измельченный салатный. Если для приготовления закуски рыбу рекомендовано разминать вилкой или мелко нарезать, второй вариант предпочтителен.

Салат из тунца, яиц и огурцов

Стоит такой продукт чуть дешевле, по качеству не уступает тунцу, консервированному крупными кусками, позволяет сэкономить время на приготовление блюда.

Однако существуют рецепты, когда рыбу требуется выкладывать не крупными, но в то же время и не мелкими кусочками. В этом случае салатный тунец не подойдет. В рецепте может быть указано, нужен ли для салата тунец, консервированный в масле, или желательна рыба, приготовленная в собственном соку.

Если такого указания нет, можно брать любой, при этом понимая, что продукт, консервированный в собственном соку, менее калориен.

Салат с тунцом может быть слоеным или обычным. Обычный салат принято заправлять незадолго до подачи к столу, слоеный нужно делать заранее, чтобы слои успели пропитаться соусом. При приготовлении салата из консервированного тунца чаще всего можно отказаться от использования калорийного и малополезного майонеза.

Заменить его можно йогуртом или оливковым маслом, смешанным с лимонным соком или уксусом. Иногда салат заправляют жидкостью, слитой из консервной банки.

Салат с тунцом и салатом

Если для приготовления салата используются продукты, подвергшиеся термической обработке, перед соединением с другими ингредиентами их необходимо остудить, иначе блюдо быстро испортится. По какому бы рецепту вы ни приготовили салат из консервированного тунца, он будет достоин праздничного стола.

Салаты с консервированным тунцом

Однако делать такие закуски можно не только к празднику. Простота готовки позволяет включать такие блюда в ежедневное меню.

Рецепт дня: летний салат с тунцом и помидорами

Классический рецепт салата из консервированного тунца Состав: